Loading...
Ajinomoto Thailand

Mae Baan Thi Rak No.125

ตำรับอาหาร : ผศ.ดารามาศ แก้วแดง ผศ.อรรถ ขันสี ผศ.มาริน สาลี

ตกแต่งอาหาร : สุทธิศักดิ์ ยอนถวิล ผศ.มาริน สาลี

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
Next
Back
Mae Baan Thi Rak No.125
Publish :
September – December 2020
Detail :

สวัสดีค่ะสมาชิก "แม่บ้านที่รัก" ทุกท่าน หลังจากที่สถานการณ์การแพร่ระบาดของ COVID -19 ในบ้านเราเริ่มทุเลาลง ทำให้เริ่มมีการผ่อนคลายล็อกดาวน์บ้างแล้ว แต่ก็อย่าชะล่าใจนะคะเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดการแพร่ระบาดระลอกสองตามมา เรามาร่วมมือกัน #การ์ดอย่าตก กันไว้ก่อนดีกว่าค่ะ สำหรับช่วงกักตัวอยู่ที่บ้านที่ผ่านมาบางท่านก็อาจทำงานที่บ้านหรือ Work From Home บางท่านก็อาจใช้เวลานี้ค้นพบความสามารถเพิ่มเติมของตนเอง เช่น บางคนค้นพบว่าชอบเต้น-ร้องเพลง หรือบางคนอาจค้นพบว่าตัวเองชอบทำอาหาร "แม่บ้านที่รัก" ก็ขอเป็นส่วนหนึ่งที่ช่วยให้แม่บ้านพ่อบ้านมือใหม่ได้ฝึกรังสรรค์เมนูอร่อยๆกันง่ายๆที่บ้านค่ะ

ฉบับนี้เรายังคงนำเสนอเมนูที่ส่งเสริมให้สมาชิกทุกท่านมีสุขภาพดี เริ่มด้วยการนำเสนอเมนูอาหารที่มีประโยชน์ที่เหมาะกับรูปแบบกิจกรรม ของแต่ละช่วงวัย ในควนเซปต์ "Food Life Balance ฉบับดูแลร่างกายให้สุขและสมดุล" ต่อด้วยขอเอาใจสายรักสุขภาพกับเมนู "Low Sodium" ทีหยิบนำเอาเมนูที่เราคุ้นเคยมาลดปริมาณโซเดียมลงเพื่อสุขภาพ อีกทั้งยังขอแนะนำเมนูที่ทุกท่านสามารถ นำไปต่อยอดทำเายเพื่อสร้างรายไต้กันได้อีกด้วย ในเมนู "ยิ่งขาย ยิ่งรวย" นอกจากนี้อย่าพลาดติดตามสาระนำรู้ในคอลัมน์ Food Facts ที่เล่มนี้ ราจะพูดถึงเรื่อง "How to เก็บอาหารให้อยู่ทนอยู่นาน" รวมถึงเราได้แนะนำวิธีการติดตามข่าวสาร "แม่บ้านที่รัก" ผ่านรูปแบบออนไลน์ ทั้งในรูปแบบ "หนังสือแม่บ้านที่รักออนไลน์" และ "คลิปวิดีโอสาธิตทำอาหารแม่บ้านที่รักออนไลน์" หรือ "Line @MBTR" ซึ่งเราได้อธิบายขั้นตอนการเข้าถึงช่องทางต่างๆของเราให้ทุกท่านสามารถทำตามได้อย่างง่ายดาย

และฉบับนี้เป็นเล่มสุดท้ายของปี 2563 แล้วนะคะ สมาชิกทุกท่านสามารถต่ออายุสมาชิกหนังสือ "แม่บ้านที่รัก" หรือเชิญชวนเพื่อนสมัครสมาชิกใหม่ เข้ามากันได้เลย ใบสมัครพร้อมรายละเอียดตามแผ่นพังด้านซ้ายมือนี้นะคะ กองบรรณาธิการและทีมงานหวังเป็นอย่างยิ่งว่า สมาชิก "แม่บ้านที่รัก" ทุกท่านจะให้การตอบรับพร้อมติดตามอย่างเหนียวแน่นตลอดไป แล้วพบกันใหม่ฉบับหน้าค่ะ

Mae Baan Thi Rak

Mae Baan Thi Rak

Mae Baan Thi Rak No.124
Mae Baan Thi Rak No.124
828
Mae Baan Thi Rak No.123
Mae Baan Thi Rak No.123
887