Health Care

Best Before คืออะไร? Best Before กินได้ไหม? มาทำความเข้าใจกับคำว่า ควรบริโภคก่อน คืออะไร ต่างจากวันหมดอายุอย่างไร

โซเดียมคืออะไร? ควรบริโภคโซเดียมต่อวันเท่าไหร่ถึงจะดี เรียนรู้ปริมาณที่เหมาะสม อาหารที่ควรเลี่ยง และวิธีควบคุมเพื่อป้องกันโรค