Loading...
Ajinomoto Thailand

Mae Baan Thi Rak No.126

ตำรับอาหาร : ผศ.ดารามาศ แก้วแดง ผศ.อรรถ ขันสี ผศ.มาริน สาลี

ตกแต่งอาหาร : สุทธิศักดิ์ ยอนถวิล ผศ.มาริน สาลี

1
2
3
4
5
1
2
3
4
5
Next
Back
Mae Baan Thi Rak No.126
Publish :
January - April 2021
Detail :

สวัสดีปีใหม่ค่ะ สมาชิกหนังสือ "แม่บ้านที่รัก" ทุกท่าน เผลอเป๊บเดียวก็ก้าวเข้าสู่ปีใหม่อีกปีแล้วนะคะ เริ่มต้นปีนี้กองบรรณาธิการขออวยพรให้สมาชิกหนังสือ "แม่บ้านที่รัก" ทุกท่าน มีความสุขมากยิ่งขึ้นกว่าปีที่ผ่านมา คิดหวังสิ่งใดสมใจปรารถนาและประสบความเร็จในทุกๆสิ่ง ตลอดปีฉลูกันเลยนะคะ

ยุคปัจจุบันวิถีชีวิตที่เร่งรีบ การทานอาหารที่ไม่มีประโยชน์ และการไม่ออกกำลังกาย พฤติกรรมเหล่านี้กำลังทำร้ายสุขภาพของเราอย่างช้าๆ โดยไม่รู้ตัว ซึ่งอาจนำไปสู่อาการของกลุ่มโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง หรือ NCDs ในฉบับนี้เราจึงขอเสนอคอนเซปต์การ "ปรับไลฟ์สไตล์ ปรับการกิน เพื่อชีวิตสมดุล" เพื่อป้องกันความเสี่ยงของโรคดังกล่าว โดยเริ่มจากการบริโภค ไม่ว่าจะเป็น การบริโภคเนื้อสัตว์ให้น้อยลง ทานผักให้มากขึ้นพร้อมนำเสนอเมนูที่รังสรรค์มาเพื่อสุขภาพที่ดีของทุกท่านค่ะ

นอกจากนี้ เราก็ไม่พลาดที่จะนำเสนอเมนู "Low Sodium" เมนูที่ทุกท่านสามารถทำตามได้ง่ายๆ อร่อยและดีต่อสุขภาพแน่นอน สำหรับเคล็ดลับน่ารู้ในคอลัมน์ "Food Facts" ครั้งนี้เรามารู้กันสิคะว่า เราจะ "เลือกกินอาหารแช่แข็งอย่างไรให้ปลอดภัย และมีประโยชน์ต่อสุขภาพ" และที่ขาดไม่ได้ เมนูสำหรับผู้ประกอบการร้านอาหารหรือผู้ที่อยากจะเปิดร้านขายอาหาร "ยิ่งขาย ยิ่งรวย" ก็ขอนำเสนอเมนูที่หลากหลายและน่าสนใจ พร้อมทั้งบอกกลเม็ดเคล็ดลับในการประกอบอาหาร ซึ่งสมาชิกสามารถนำไปต่อยอดสร้างรายได้กันแบบซิลๆ เลยทีเดียว

สุดท้ายนี้ อย่าลืมติดตามข่าวสาร และอัพเดทกิจกรรม "แม่บ้านที่รัก" ผ่านทาง Line @: @MBTR และสามารถใช้ช่องทางนี้ในการส่งเอกสารการชำระเงิน และใบสมัครสมาชิกมาได้เลยค่ะ แอบกระซิบบอกว่าเราเปิดรับสมัครสมาชิกตลอดทั้งปีเลยนะคะ ฉบับหน้าท่านสมาชิกมาคอยติดตามกันต่อนคะว่าเราจะนำสาระน่ารู้ พร้อมเลือกสรรเมนูอาหารอะไรมาฝากท่านสมาชิกกันบ้าง แล้วพบกันใหม่ในฉบับหน้านะคะ

Mae Baan Thi Rak

Mae Baan Thi Rak

Mae Baan Thi Rak No.128
Mae Baan Thi Rak No.128
1809
Mae Baan Thi Rak No.127
Mae Baan Thi Rak No.127
1250