Loading...
Ajinomoto Thailand
Banner of ใบเหลียงผัดไข่
Banner of ใบเหลียงผัดไข่

ใบเหลียงผัดไข่

5.00 / 5
Mins
 -
1
Servings
Ingredient

ไข่ไก่ (1 ฟอง)

50 กรัม

ใบเหลียง
         

80 กรัม

กระเทียมสับ

20 กรัม

น้ำมันถั่วเหลือง

20 กรัม

รสดีรสหมู สูตรลดโซเดียม

3 กรัม

น้ำมันหอย

4 กรัม
Nutrition
พลังงาน
(กิโลแคลอรี)
323
โปรตีน
(กรัม)
12
คาร์โบไฮเดรต
(กรัม)
15
ไขมัน

(กรัม)
24
โซเดียม
(มิลลิกรัม)
483
Product in this recipe
Product in this recipe
Direction

 1.  ตั้งกระทะ ไฟปานกลาง ใส่กระเทียม เจียวให้หอม 

 2.  ใส่ใบเหลียงผัดจนสุก ปรุงรสด้วยรสดีรสหมู สูตรลดโซเดียม และน้ำมันหอย ผัดให้เข้ากัน

 3.  ใส่ไข่ผัดจนสุก ปิดไฟ จัดเสิร์ฟ