Loading...
Ajinomoto Thailand
Banner of ผักหวานป่าผัดหมูสับ
Banner of ผักหวานป่าผัดหมูสับ

ผักหวานป่าผัดหมูสับ

5.00 / 5
Mins
 -
2
Servings
Ingredient

ผักหวานป่า

300 กรัม

หมูสับ

70 กรัม

กระเทียม

15 กรัม

อายิโนะโมะโต๊ะ

2 กรัม

น้ำมันหอย

20 กรัม

ซีอิ๊วขาว

7 กรัม

น้ำมัน

22 กรัม
Nutrition
พลังงาน
(กิโลแคลอรี)
221.45
โปรตีน
(กรัม)
12.77
คาร์โบไฮเดรต
(กรัม)
9.34
ไขมัน
(กรัม)
14.98
โซเดียม
(มิลลิกรัม)
782.69
Product in this recipe
Product in this recipe
Direction

 1. หั่นผักหวานป่าด้วย ความยาว5-6cm ในส่วนโคนให้สับให้ละเอียด  กระเทียมสับทั้งเปลือกให้ละเอียด

 2. นํากระทะตั้งไฟกลางใส่น้ํามัน1/2ช้อนโต๊ะ จากนั้นใส่หมูสับ ผัดหมูสับให้ใกล้สุกจากนั้น

 3. เติมน้ํามันแล้วใส่กระเทียมลงไปผัดให้หอม

 4.  เพิ่มไฟแรงขึ้นเล็กน้อย ใส่ส่วนที่เป็นโคนผักหวานก่อนและเครื่องปรุงรส ผัดให้ผักหวานส่วนที่เป็นใบให้สุก2-3นาที ปิดไฟ จัดเสิร์ฟ