ซุปมะเขือเทศแครอท

ส่วนประกอบ

แครอท

100 กรัม

มะเขือเทศ

150 กรัม

หอมหัวใหญ่

50 กรัม

กระเทียม

20 กรัม

เนย

15 กรัม

เครื่องปรุงรส

รสดีซุปก้อนไก่

10 กรัม

น้ำสะอาด

200 กรัม

ข้อมูลโภชนาการ

พลังงาน

(กิโลแคลอรี)

136.8

โปรตีน

(กรัม)

3.5

คาร์โบไฮเดรต

(กรัม)

12.8

ไขมัน

(กรัม)

โซเดียม

(มิลลิกรัม)

952.6

ผลิตภัณฑ์ ที่ใช้ในเมนูนี้

วิธีทำ

1. ตั้งหม้อ ผัดเนยกับกระเทียมจนเหลืองหอม

2. แล้วใส่แครอท มะเขือเทศ ลงไปผัด จากนั้นเติมน้ำ พอน้ำเดือด ใส่ รสดีซุปก้อนไก่ แล้วเคี่ยวต่อ จนส่วนผสมสุกดี

3. จากนั้นนำส่วนผสมที่เคี่ยวไปปั่น จนเข้ากัน รับประทานคู่กับขนมปังกรอบ

เมนูที่น่าสนใจ