หมูทอดกระเทียม

ส่วนประกอบ

สันคอหมู

250 กรัม

กระเทียม

80 กรัม

ผักชี

1 กรัม

น้ำมัน

20 กรัม

รสดี รสหมู สูตรลดโซเดียม

6 กรัม

ซีอิ๊วดำหวาน

5 กรัม

ข้อมูลโภชนาการ

พลังงาน

(กิโลแคลอรี)

388.34

โปรตีน

(กรัม)

25.84

คาร์โบไฮเดรต

(กรัม)

13.04

ไขมัน

 (กรัม)

25.87

โซเดียม

(มิลลิกรัม)

432.49

ผลิตภัณฑ์ ที่ใช้ในเมนูนี้

วิธีทำ

1. ตั้งกระทะให้ร้อน เจียวกระเทียมให้หอม ไฟปานกลาง(นำกระเทียมที่เจียว พักไว้)

2. หมักหมูกับ รสดี รสหมูสูตรลดโซเดียม และ ซีอิ๊วดำหวาน จากนั้นนำไปทอดในน้ำมันที่ทอดกระเทียม

3. นำขึ้น โรยผักชี เสิร์ฟพร้อมกับผัดสด เช่น แตงกวา

เมนูที่น่าสนใจ