แกงกะหรี่ผลไม้

ส่วนประกอบ

สะโพกไก่เลาะกระดูก

150 กรัม

หอมใหญ่

50 กรัม

กระเทียม

5 กรัม

กากผลไม้

100 กรัม

มันฝรั่ง

100 กรัม

แอปเปิ้ล

120 กรัม

ขิงสับ

10 กรัม

นม

800 กรัม

แครอท

20 กรัม

ดาร์คช็อคโกแลต

15 กรัม

น้ำมันสำหรับผัด

10 กรัม

พริกป่น

2 กรัม

รสดีเมนู แป้งชุบทอดปรุงรสสำเร็จ รสต้นตำรับ

50 กรัม

น้ำ

20 กรัม

ข้อมูลโภชนาการ

พลังงาน

(กิโลแคลอรี)

308.2

โปรตีน

(กรัม)

13.9

คาร์โบไฮเดรต

(กรัม)

25.2

ไขมัน

(กรัม)

18.1

โซเดียม

(มิลลิกรัม)

1823.8

ผลิตภัณฑ์ ที่ใช้ในเมนูนี้

วิธีทำ

ตั้งหม้อสำหรับทำแกงกะหรี่

1. เมนู Too Good To Waste: กินได้ทุกส่วน ด้วยการนำหอมใหญ่ กระเทียม ขิงสับลงไปผัดให้ได้สีน้ำตาลหอม

2. นำแอปเปิ้ล กากผลไม้ตามชอบ มันฝรั่ง แครอท ลงไปผัดร่วมด้วยให้เข้ากัน

3. หลังจากหอมได้ที่ เติมนมลงไป แล้วใส่แกงกะหรี่ก้อน ดาร์คช็อคโกแลต

4. ต้มต่อจนข้น เติมพริกป่น ชิมนสตามชอบ

ไก่ทอด

1. หั่นไก่ชิ้นพอคำ หลังจากนั้นนำมาคลุกกับแป้งเอนกประสงค์ให้ทั่ว

2. เสร็จแล้วนำไปลงทอดให้ผิวกรอบ เหลืองทอง

แกงกะหรี่ผลไม้

รีวิว

เมนูที่น่าสนใจ