แกะสูตร Infused Water ดับร้อน แก้ความอ่อม มาพร้อมกรดอะมิโนเน้นๆ

แกะสูตร Infused Water ดับร้อน แก้ความอ่อม มาพร้อมกรดอะมิโนเน้นๆ
 

ร้อนๆ แบบนี้ก็ต้องจัด Infused Water ระหว่างขับรถเที่ยวทางไกล หรือออกไปทำกิจกรรมนอกบ้านซะหน่อยแล้ว บอกเลยว่าทำง่าย สดชื่น สีสันสวยงาม ได้ประโยชน์จากผักผลไม้เต็มๆ
 

วันนี้อายิโนะโมะโต๊ะก็มี Infused Water มาให้ทุกคนเลือกถึงถึง 4 สูตรเลย อยากรู้ว่ามีสูตรไหนบ้าง จะทำยากหรือไม่ ก็ไปดูกันเล้ยยย

 

สูตรที่ 1 : สูตรหวานซ่อนเปรี้ยวเบาๆ

เน้นความหอมหวาน ตบด้วยรสเปรี้ยวตาม ให้ความรู้สึกเฟรช หอมสดชื่น ดื่มได้แบบวางไม่ลง

มีกรดอะมิโน : ฟีนิลอะลานิน จากแอปเปิล

จำเป็นต่อการสร้างสารสื่อประสาทในสมองหลายชนิด และเป็นตัวช่วยกระตุ้นสมองให้ตื่นตัว กระฉับกระเฉง

ประกอบไปด้วย

ส้ม 1 ลูก หั่นเป็นแว่นบาง ๆ ไม่ต้องเอาเปลือกออก
แอปเปิล 1 ลูก หั่นเป็นชิ้นบาง ๆ เอาเม็ดตรงกลางออกให้หมด
สาลี่ 1 ลูก ปลอกเปลือก หั่นเป็นชิ้น 4 เหลี่ยม เอาเม็ดตรงกลางออกให้หมด

 

สูตรที่ 2 : สูตรเปรี้ยวอมหวานสุดเฟชร

หวานหอม กลมกล่อม อมเปรี้ยวนิด ๆ ดื่มแล้วสดชื่น ตื่นตัวได้ตลอดทั้งวัน

มีกรดอะมิโน : ฮิสทิดีน จากสับปะรด

สารสำคัญที่ช่วยในการการย่อยอาหาร และช่วยให้สมองผ่อนคลายได้ดี

ประกอบไปด้วย

แอปเปิล 1 ลูก หั่นเป็นชิ้นบาง ๆ เอาเม็ดตรงกลางออกให้หมด

แคนตาลูป 1 ซีก หั่นเป็นชิ้น 4 เหลี่ยม ไม่ใหญ่มาก

สับปะรดลูกใหญ่ ½ ลูก หั่นเป็นไม่ใหญ่มาก เอาตาสับปะรดออกให้เรียบร้อย

 

สูตรที่ 3 : สูตรหอม หรู มีคลาส

กลิ่นหรู หอมละมุนลูกคุณหนู ดื่มแล้วรู้สึกดูแพง ดูเป็นคนสวยที่รักสุขภาพ หอมละมุนลูกคุณหนู แถมได้ประโยชน์จุก ๆ

มีกรดอะมิโน : วาลีน จากทับทิม

ช่วยในการสร้างพลังงาน เสริมสร้างการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อ และช่วยให้ร่างกายรู้สึกผ่อนคลาย

ประกอบไปด้วย

ทับทิม 1 ลูก แกะเอาเฉพาะเมล็ดข้างในออกมา

เลมอน 1/2 ลูก หั่นเป็นแว่นบาง ๆ

กลีบดอกกุหลาบ 1 ดอก เด็ดเอาเฉพาะแค่กลีบเท่านั้น

 

สูตรที่ 4 : สูตรดื่มง่ายได้ประโยชน์

สำหรับใครที่หัดดื่ม หรือดื่มเป็นครั้งแรก สูตรนี้ตอบโจทย์มาก เพราะส่วนผสมเป็นผักและผลไม้ที่กินง่าย สดชื่น พกติดตัวไปจิบได้ตลอดทั้งวันแบบคูล ๆ

มีกรดอะมิโน : ไลซีน จากแตงกวา

ช่วยให้มีสมาธิดีขึ้น และช่วยในการดูดซึมแคลเซียม ป้องกันและรักษาโรคกระดูกพรุน

ประกอบไปด้วย
แตงกวา 1 ลูก หั่นเป็นแว่น ไม่หนามาก
ส้ม 1 ลูก หั่นเป็นแว่นบาง ๆ ไม่ต้องเอาเปลือกออก
เลมอน 1/2 ลูก หั่นเป็นแว่นบาง ๆ

และสิ่งสุดท้ายที่สำคัญของ Infused Water ก็คือ การล้างผักและผลไม้ให้สะอาดที่สุด ก่อนจะนำมาใส่น้ำดื่ม และควรดื่มภายในวันที่ทำเลย เก็บไว้ในอุณหภูมิที่เย็นเพื่อไม่ให้เกิดการก่อตัวของแบคทีเรียที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพได้นั่นเองค่ะ